Guest

久しぶりに会うお友だちと、紙の勉強会に参加しました。 スウェーデンに本社がある会社の日本支社から来てくださり、製品や取り組みについての話を伺いました。 国土の2/3が森林という自然豊かなスウェーデン。 会社が広大な森林を所有していて、その森林は、紙や建材となる木々を苗から育て、80年〜100年の歳月をかけて循環させているそうです。 温室効果ガスを排出しない、水力や風力発電で製品を作り、そのほぼ100%が再生可能と話されていました。 循環。 私には、この言葉がとても心に響きました。 循環の森には、松、白樺、ナナカマド、もみの木に似たスプルース（スウェーデンではクリスマスツリーに使われている）といった木々が植えられているそうです。 森の映像を拝見しましたが、ヘラジカが若い枝を喰んだ跡があったり、地面にはコケモモがびっしりと実っていました。 自然と動物の世界を、人間が邪魔しない形で一部を借り、綺麗にしてお返しする、私の主観ではありますが、謙虚な共存の形が見えた気がしました。 ちっぽけな一住人ではありますが、小さくても、美しい地球のためになる行動を続けた

地元の風景　遠くに大分市街地、別府湾を臨む 餅つきやお神楽、高校生の吹奏楽演奏が行われたこちらは、大分のお祭りの一つ「大野川合戦祭り」の翌日に開催されている、天面山（てんめんざん）祭りの会場です。 霧が立ち込め、雨は降ったり止んだり、直前まで開催が危ぶまれる状況下で、山頂へ辿り着きました。 けれど…本当に不思議です。 深い霧が嘘のように晴れていき、開会式の頃には、写真のような澄んだ青空が広がっていました。 お祭りの中盤には、じっとしていても汗が流れるほど、強い日が差していました。 大昔に合戦で亡くなった方々の鎮魂を祈り、史実を語り継ぐために始まったお祭りの尊さに、深く感動しました。 純粋なこどもたちのお神楽や楽器の音、お祭りを守り続けている地域の方たちの思いは、確かに天に届いていました。 全ての演奏が終わるとともに、ポツポツと、清らかな雨が降り始めました。 かつて山城だった、さほど広くない山頂付近の会場には、時空を越え、見えているよりもたくさんの人が、その場に居たように感じられました。 2025.11.9 Yoshiko @yoshiko_cal

写真 : 地元の景色から 初めまして。 Makikoさんからお声がけいただき、11月のライターとして参加いたします、Yoshikoと申します。1ヶ月間どうぞよろしくお願いいたします。 早朝の湯船でフッと、 わたしたちは 地球という虚構の世界で 人間として それぞれの舞台を共創している 復唱するように、そう呟いていました。　 実際はフィクション、ステージ、共鳴共創だった気がしますが。 青空リトリートを読んでいらっしゃる皆さまにとっては、ごく日常的に体現していることかと思います。 これまでの自分を振り返ると、思い浮かんだことの大半は、形にしないまま、やり過ごしてきました。 いまは、「スピード感を持って動いてみる」 その実験の最中です。 自分を信頼して、仲間と共に行動する1ヶ月にして行きたいと思っています。 それでは…満月の一日を、穏やかにお過ごしになれますように。 Yoshiko @yoshiko_calli_art https://www.instagram.com/yoshiko_calli_art?igsh=djJ1ZG5kZGkyeHRs

こんにちは、Natsueです。 北アルプスがうっすら雪化粧をし、 いよいよ郷も冬に向けて準備の季節です。 ～紡～ 紡ぎ 紡がれ 紡ぎあい いま、ここに在る 最後までお読みくださりありがとうございました。 曼荼羅のInstagramです☆ https://www.instagram.com/hikariart_natsue

こんにちは、Natsueです。 こちら長野県は、 今朝から朝の気温が10℃を切り始め、 いよいよ｢肌寒さ｣が｢寒さ｣に変わってきました。 近くの山肌はまだ緑に覆われていて、とても10月下旬とは思えませんが、、 これで一気に紅葉が進みそうです。 今年は雪が多いかもね… なんて、ちらほら聞きます。 通学通勤など日常生活にとって 大雪はちょっとたいへんだけれど… 私は雪の日が大好きです❄。 雪が降る日のあの静寂は、特別格別。 全ての音を雪が吸収したかのような、 あの瞬間にしか経験することのできない 静寂。 唯一無二の時間。 そんな冬を迎える前に、 我が家の畑も冬支度。 越冬して来年の６月に収穫 玉ねぎの苗を植えました。 大根や小松菜も元気に育っています。 収穫した根菜は、 深く穴を掘って地中に埋めておきます。 そして必要な時は、 掘り出して使います。 水分が抜けてしまうこともなく 美味しくいただけます😊。 大根やニンジンは、 千切りにして切り干し大根にもできます。 頑張ってまだ実をつけているピーマンですが、 今朝の寒さで葉の元気がなくなってきてしまっ

こんにちは、Natsue です。 朝の諏訪湖です。 雨が降った夜の翌朝。 空気は澄み 目の前に広がる景色は クリアで鮮やかで とても美しい。 深呼吸をすると、 澄んだ空気が 肺いっぱいに広がる。 季節によって匂いが違う。 自然が織り成す 微細な変化や違い。 五感で楽しむ 日々の暮らし。 ～丹田呼吸～ ここのところ眠りが浅い日が続いていて、就寝前の『丹田呼吸』を続けています。 寝る前に横になりながら 意識を丹田に置いて、、 息を吸い… ゆっくりと吐いていく… 頭に上がっていた意識が スゥ～っとお腹へ下がっていく。 忙しかった思考は ピタッと止み、 ただただ 呼吸だけを感じる。 背中やお腹が 地面に吸い込まれていく、 溶け込んでいく。 分離がなくなっていく感覚。 自分の中心に全てが戻っていくような… そんな感覚がとても心地よい。 そのまま寝落ちし、 朝までぐっすりです🌄。 最近は、 息子と一緒に就寝前の 『吸って～吐いて～』 しています。 毎回、息子の声が先に寝息に変わっています(笑)。 ここ数年、何か選択するときは『お腹』に聞くようにしています。

はじめまして☆ Natsueです。 まきこさんからお声がけいただき、今月ゲストとして記事を投稿させていただくことになりました。 長野県から点描曼荼羅をお届けする活動をしています🖊️。 1ヶ月、どうぞよろしくお願いします(^^)。 ～変化を受け入れしなやかに～...

仕事が続いているとき 自分軸がずれたとき 家で過ごす時間が多い時 心に空間を作るようにしています。 温泉に行ったり 自然の多い草原や森に行ったり 近所の神社に行ったり 川で過ごしてみたり 空を見上げて雲の流れを眺めてみたり お気にいりのカフェで本を読んだり そうすると...

今日は春から学びを深めているアーユルヴェーダの講習の最終日でした🌿 最後の時間は アーユルヴェーダの定義についてでした。 アーユルヴェーダはインドの伝統医療が主だと広がっていますが、 実は医療の面はほんの一部で アーユルヴェーダの古典書チャラカ　サンヒターにはアーユルヴェ...

先日京都の能の舞台で行われる 舞のワークショップに行ってきました。　 　 そのワークショップが素晴らしく、 体感したこと、学んだことシェアさせていただきます✨️ 　教えてくださった方は日本は舞についても多種多様。どれも正解なので、その中の一つとして聞いてくださいとおっしゃっ...

初めまして、sorairis Reiko と申します。 私はアルクトゥルスや高次元の存在とともにお一人お一人にある素晴らしい癒しの力や叡智、その素晴らしさにつながっていけるようなサポート活動をしています。Makikoさんとの素敵なご縁で今月青空リトリートに参加させていただき...

こんにちは、愛です。 2025年4月から7月までの約3ヶ月間、インドに滞在していました。今は鳥取県に住んでいて、インドで学んだことや日本に帰ってから気づいたことなど書かせてもらっています。 今回のインド滞在の目的の一つに、力の抜き方を学ぶ、というのがありました。...

こんにちは、愛です。 2025年4月から7月までの約3ヶ月間、インドに滞在していました。そこでの経験や学んだことを紹介させていただきます。 ３輪のオートバイク。 インドの人たちは「オートリキシャ」、「オート」と言っています。タイでは「トゥクトゥク」。...

インド・チェンナイの海 こんにちは、愛です。 2025年4月から7月までの約3ヶ月間、インドに滞在していました。そこでの経験や学んだことを紹介させていただきます。 インド滞在での、私にとっての大きな出来事は、私なりの死生観が産声を上げ、生まれてきた事だったように思います。...

はじめまして、こんにちは！ 愛です。 8月のゲストライターとして参加させていただきます。 今年の4月末から7月末まで約3か月間、インドに滞在していました。その時の思い出や気づいたこと、学んだことなどを中心に書かせていただこうと思っています。今は鳥取にいるので、鳥取の話も出て...

こんにちは。ジヨンです。 夏真っ盛りですね。ここまで暑い日が続くのは身体に堪えますが、夕暮れの華やかさを見届けたあと夜の散歩を楽しめる夏はやはり楽しく、またなんとなくUFOとの距離が近くなる気がするわくわくの季節です。 夜空を見上げてつくづく...

こんにちは。ジヨンです。 毎日暑くてお料理するのも大変です。 こんなときは簡単キーマカレーを作ります。 ひき肉（または木綿豆腐）をパラパラになるまで炒め、細かく刻んだ野菜も炒めてトマト缶と水を入れて煮たらカレールウを加え、ルウがいい感じになじんだら出来上がり。...

こんにちは。ジヨンです。 2回目の投稿になりますが、 今日は珈琲豆から蘇った記憶のことを。。 少し前、近所に珈琲豆のお店ができました。 生豆が30種類くらい並んでいて、どれを選べばよいか迷っていると、店員さんが"ちょうどいい感じ”で話しかけ豆を選んで焙煎してくれます。...

こんにちは。ジヨンです。 Makikoさんにお誘いいただき、この1カ月 青空リトリートさんにゲスト参加することになりました。 最近すっかり手書き日記派になっていたので 若干緊張しますが、共有って嬉しいですね。 どうぞよろしくお願いします♪...