ココロに心地よい空間をつくる☆
- 2025年9月29日
- 読了時間: 1分
更新日：2025年9月30日
仕事が続いているとき
自分軸がずれたとき
家で過ごす時間が多い時
心に空間を作るようにしています。
温泉に行ったり
自然の多い草原や森に行ったり
近所の神社に行ったり
川で過ごしてみたり
空を見上げて雲の流れを眺めてみたり
お気にいりのカフェで本を読んだり
そうすると
いつのまにか
ゆっくりと呼吸をしている
自分にきづく
そんな時こころに空間ができたなと感じます。
20代のころから
自分をリセットするために
心に空間をつくることを
していたこと
それが自分は心地よく、
それが自分にとって
とても大切な時間なんだな
と改めて気づきました。
ココロに空間をつくるリトリート
11月11日宮島開催します🌸
青空リトリート参加させていただいて
ありがとうございました🌿
sorairis
コメント