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今に集中
自然の中にいる時 はじめは色々な思考が頭を騒ぎたてているのに 気づくと無心で歩いている そんな瞬間がたまらなく好きです^^ 『わっ、今○○のこと考えてなかった!』 に気づいて喜んだりしています。 一種の動く瞑想。 あれして、これして あの件どうなってたかな? など 思考に囚われることなく 『今』 に集中 アスファルト舗装されていない道を 「自分の道を歩くだけ」とつぶやきながら 歩いてきました。 雨上がりの枯れ葉や 木の根っこや岩たちを すべったり躓きながら歩き それも自分の道 もう少し足が長ければ… あの岩を大きな一歩でいけたのに と思う箇所が何か所もあったけど そうじゃないのが私の道 いろんな歩き方や道、行き方があって面白い 時には休憩をしながら 最高の瞬間✨✨
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2025年10月23日
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