Kaori

「自分軸で生きたい」 「すでに実践している」 という方にとって（も）、おすすめしたい一冊です。 順を追って、とってもわかりやすく書かれています。 私にとっては、わかっていても揺らぐ時に、手元に置いておきたい一冊。 必要なページがどこかにある。という感覚です。 KAORI ☆ご案内 神奈川県相模原市のサロンで『ハレノヒの遊び場』を開催します。

「自分がYESと思った行動をする」 それってどんなことかを知りたくて、実験をした時の話です。 ＊ 30代の頃。 私は「家事はちゃんとやるもの」と思って、毎日一生懸命主婦業をこなしていました。 夕飯を終え、食器を全部洗って、やっと1日が終わる。 …なのに、朝起きるとシンクには家族の人数以上のコップが置かれている。 朝からげんなり...な状態でした。 夜中に喉が渇いて水を飲むのはわかる。 でもなんで、毎回コップを変えるのかーーー！？ せめてコップは1つにして欲しい。 小さい話かもしれませんが、その当時、ワンオペで自分の時間もなく 日常の業務をせっせとこなしているだけの私には切実な悩みでした。 コップ1つのことでも ・言っても伝わらない ・協力が得られない ・大切にされていない そんなふうに、どんどん負の妄想が膨らんでいったんです。 ＊ 自分が変われば相手が変わる！ というけれど 何をすればいいんだろう？ ということで、実験的におこなったのが『お皿を洗わない』ということでした。 『ちゃんとしなければ』が強いので、自分的に

先日、道端で、5円玉を見つけました。 見つけたのが嬉しくて、その5円玉を拾いました。 拾わずに通り過ぎることもできたけれど、 そのときは「拾う」を選びました。 次に、その5円玉をどうするか。 お財布に入れることもできるし、募金することもできる。でも 私は、翌日神社に行く予定があったので、お賽銭にすることにしました。 翌日、神社で拾った5円玉を賽銭箱へ入れ その先にある神社の奥宮参拝後の出来事。 タケノコを掘っている方を見かけ とても立派で、思わず声をかけました。 普段、そんなに声をかける方ではありませんが そのときはタケノコに魅了されて「声をかける」を選びました。 すると、そのタケノコをいただくことになりました✨ ..... 拾う/拾わない 使う/使わない 声をかける/かけない どっちでもいいんですよね。 ただ、5円玉をみつけて嬉しいと感じた時 まさか、タケノコに変わるとは思っていませんでした。 『5円玉→お賽銭→タケノコ』 意味づけをしてもいいし、しなくてもいい。 ただ、日常の中にあるこうした『嬉しい』や気分が上

初めまして！ 欧州出身 2025年11月生まれのチンチラです。 ヒョンなことから KAORI宅の住人になりました。 KAORIがゾロ目好きなことと、 4月11日がボクの新生活の始まりなこともあって、 誕生日を11月11日にされました。 ボクは細かいことは気にしないので、その辺はなんでもいいです。 はじめの3日間は、ここは危険な場所かもしれないと思って、 狭い砂風呂に引きこもっていました。 最近は、ここは、どうやら危険な場所ではなさそうだし、 ここにいる人間達にも慣れてきたので、砂風呂から出て、 たまに部屋で散歩もさせてもらいながら、マイペースに過ごしてます。 KAORIは、ボクから気づきが起こったみたいで、 これからも、たまにネタにされるようです。 ボクは、毎日、牧草が食べれて、ご機嫌で散歩してジャンプして、 たまにスキンシップやコミュニケーションがとれればいいんだよね♪ ☆ たぶんこんなこと感じているのかな～と チンチラの気持ちになって書いてみました( ´∀｀ ) KAORI

KAORIです。 先日、神社でお守りを授かった時のこと。 1年間持っていたお守りを新しくしようと、 授与所の数種類のお守りが並べられている木枠の中を一つずつ見て 同じお守りを探していたんです。 でも、どこにもありません。 そこで、目の前にいらした神主さんにお尋ねしました。 私）〇〇のお守りが見つけられないのですが、ありますか？ 神主さん）『はい。そちら、目の前にありますよ。』 私）！？.......　ほんとだー！！！ 神主さん）『自分の欲しい物は、意外と近くにあるものですよ』 この、神主さんから言われた言葉がすごく心に響いたんです。 欲しかったお守りは、木枠の外、しかも手前にありました。 近すぎて気づかない。 そもそも見ている場所がズレている。 このやり取りを通して 欲しい物は、「きっとこの中にあるはず」と思い込み 狭いものの見方をしていたことに気がつきました。 遠くを見たり、一つの枠にとらわれ過ぎず 遠くも近くも見れる柔軟さを持って日常を過ごしたいなと感じました。 ちなみに、10日前も支払い場面で同じ

4月になりましたね🌸 先日子どもの大学の入学式でした。 私は仕事の予定でしたが 宇宙の計らいにより！？予定が調整されて入学式に行けることになり 社会化見学のように、こんな世界があるんだなという感じで 見て回ることができました。 結果的に、行けて良かったです！ ☆ 前回書いたブログ の続きですが、 子どもに気持ちをことばにして伝えたあと 会話が少し増えました。 伝えられて良かったな、って思います。 お互いの心地よい距離感で シェアハウスの住人感覚で今は過ごせています。 私が伝えた『味方だよ』の言葉は、 私が親に言われて嬉しかった言葉だったんですよね、 だから子どもに伝える時に気持ちがのったのかもなー、と振り返っていました。 ただそれは、子ども時代に親から言われた愛情たっぷりの言葉ではなく、 大人になってから言われた、深くて、救われた言葉。 それを聞いた時、 『もうそこまで背負わなくていいんだー。』 『どんな私でもいいんだー。』とやっと思えたんです。 子ども時代から、無意識化にあった思い込みが解放され上書きされ

KAORIです。 最近は、この3年間高校で寮生活だった子どもが卒業と共に自宅に戻り 3年ぶりの子どもとの同居生活が1ヶ月経とうとしています。 私は、この1か月で顔にできた吹き出物に遭遇しています笑 身体は正直ですよね。。 私的にはお互いの境界線を保ちつつ お互いに快適で、たまに何気ない会話を楽しめたら、 こんなに嬉しいことはありません。 子ども的には、これまで、私も含め、親や祖父母など、 近しい大人から刷り込まれ抑圧してきた部分もあるでしょう。 と同時に、親はきっとこう思っているはず。 という子どものフィルターから見た、私もいるんだろうなと思っていました。 寮生活で様々な価値観にふれ、豊かさとは何かという事を考え、 自分の新たな道へ進もうとしている、大人への移行期間である今 お互いの考えや気持ちを伝え合わなければならず、 子どもが出かける前を見計らっては数分の立ち話を繰り返していました。 なかでもそういう捉え方だったのかー！ と腑に落ちたことは 『傷つけたくない』 という思いから、気持ちを言わずにいたらしいのです。

富士講の 内八海・外八海巡りをご存じですか？ 富士講の巡礼地なのですが、 内八海とは富士山の周りにある8つの湖をいいます。 こちら↓ ・泉瑞　（御手洗龍王） ・山中湖　(作楽龍王) ・明見湖　(足民龍王) ・河口湖　(水口龍王) ・西湖　　(青木龍王) ・精進湖　(出世龍王) ・本栖湖　(古根龍王) ・四尾連湖　(尾崎龍王) 内八海巡りは、5年前にしたことなんですが、そのきっかけは、龍神が好きだから。 それに加えてペーパードライバーを克服するための次なるステップ（高速道路での運転）としてスタートしました。 （推し活にすると比較的なんでも頑張れるのかもしれないな、わたし…と、この記事をかきながら気づきました笑） その頃（5年前位）は、運転に不慣れなこともあって、目的地へ行くと決めた数日前から、高速道路の分岐やどこで降りるか、駐車スペースはしっかりあるか等、めちゃくちゃ確認して戦いにいくような気持ちで！？朝早く家を出ていたのを思い出します。 富士講の石碑など、お祈りの場所があるので、そこで『龍神祝詞』をあげ、ミッション完了！みたいな感じで

KAORIです。 3月ももう10日が過ぎ、あっという間の時の流れに 驚いているところです。 ここ数カ月は、新たなシフトへ向かう流れがインパクト強めにきていましたが、少しずつ平常運転に戻りつつあります。 そして、少し落ち着いてきたこと良いことに、ちょうど軽井沢方面に出かけることになっていたので、思いきってYumikoさんに連絡して初対面を叶えてきました～✨ 短い時間でしたが、対面でお話できて感動！！ 私が感じるYumikoさんは慈愛のエネルギーに溢れていました～✨✨ （Yumikoさん、ありがとうございました！） 今年は、青空リトリートメンバーのところへ突撃訪問しようかなと、ニヤニヤしているところです♪ ライン公式　［癒しスペースハレノヒ] https://lin.ee/Opv6wWJ

断捨離がやっと落ち着きました。 私は毎日少しずつ…というタイプではないようで、本気をだしたのは3日間ほど。 なんだかんだと1カ月ほどかかりましたが、 散らかった部屋でも気にならずに寝れるもんだなぁと笑ってしまいます。 断捨離って決断なんですね。 決断と揺らぎ、呻きを繰り返していました～。 本・メモ書きを手放すかどうかは結構悩みましたが もう知っている。 この本やメモがなくても大丈夫。 と感じ、手放すことを決めた時に 自分の中で、安心感や自己信頼の高まりを感じることができました。 全部手放したわけではないけれど、前進した気分になるのが不思議なところ♪ おかげでお気に入りに囲まれる密度がグッと濃くなりました～。 余白があると埋めたくなってしまう性分なので（空間も予定も） 余白を楽しめる日々へシフトしていきたいと思います＾＾ （余談） 白鳥ってハート形しているんですね♡ KAORI

先日、 Shuriさん の投稿でガネーシャのお話がでていましたが ちょうどその日、ガネーシャのオラクルカードを自宅で引いていたんです！ めっちゃシンクロっと喜びでした♪ で、ここでガネーシャのオラクルカード～と言いたかったのですが、 あいにく、カードは別の場所だったということを思い出し… 代わりに、絵が可愛くてお気に入りの天使のオラクルカードで1枚引いてみました。 きっとどこかでシンクロが起きてるかも！？ ★ 『Wings of Wisdom オラクルカードより』 ～トビウオ～ あなたが信念に向かって飛び込むタイミングは 時が来たら分かります。 あなたの直感が一歩踏み出すのを促している時、 疑わずに躊躇なく従いましょう。 新たな冒険に出て、新しい世界を探検してみて。 あなたの直感が害や悪影響から守ってくれます。 手放すことを渋らずに、思い切って信念に飛び込んで。 (一部抜粋) KAORI

自由への憧れ 制約の中で感じる安心感 制約の中でどう楽しもうか、 知恵が働き、工夫が生まれ、効率を考え ピカッと神経回路に電流が走る。 制約の中で自由がうまれた。 憧れていた自由を手にする。 次は新たな制約を 自らつくりだしていた。 自ら創り出した制約は さらなる軽やかな私を思い描くとともに 静かな 決意、勇気、覚悟、として歩み寄ってきた 与えられる側から 自らつくり 引き受け 選びとる側へ ★ 前回、私自身が書いたブログをきっかけに 何日も深い内観に突入していました。 (一度潜ると長くなってしまう…) ・ある時は、習い事のかご編みで。 (自由に編む、制約を取り入れて編む、完成したら鳥かごでした笑) ・またある時は、訪問先のお子さんの学校の宿題を横目にしながら。 ・そして、私の現状を思い浮かべながら。 ☆ 親や他者、環境から 窮屈な制約を与えられたと感じてきたけれど それは安心・守られていたということ ずっと頭ではわかっていたけれど 何かがしっくり来なくて 放置していてた、その一部分が

KAORIです。 ここ数年で高速道路の運転にもだいぶ慣れました。 20年近くペーパードライバーだったんですが 10年位前に、そろそろ運転できるようになりたい、 好きな場所に自由に出かけたいと思うようになりました。 同時並行で、まだ経験したことのない環境で仕事を深めたいと考えるようになり 結果的に、その両者が重なった、ご自宅に訪問するお仕事を選択しました。 車の運転ができて、訪問のお仕事もできる！ 自家用車がなかったので社用車で利用者さんのお宅に行く決まった道が車の練習の時間。 利用者さんやご家族には、車庫入れを見守ってもらったり、 停めやすいように駐車場を整えてくださったり、 本当にありがたかったなーと今でもたまに思い出します。 皆さんに見守られて運転できるようになりました。 私にとっての車の運転はエネルギートレーニング。 アクセルとブレーキとリラックスの3つの絶妙なバランスを取りながら目的地までGO！ リラックス✕アクセル リラックス✕ブレーキ で居続けられたら理想ですが アクセル全開のときもあれば、 急ブレーキが必要なときもあ

KAORIです＾＾ 2026年もどうぞよろしくお願いします。 わが家の今年は、寮生活をしている子どもが卒業と共に戻ってくるので、 家の中の空気感が変わり、また新たな一コマとなりそうです。 最近は、ほぼ一人暮らしの状態を満喫していました＾＾ 家族が映し出してくれる『私』 子どもがより近くで私を映し出してくれるのかと思うと 何が見えてくるのか、まるでルーレットゲームな感覚ですが 私の中にまだ抱えている荷物があるならそっと下ろし 家族の在り方もよりシンプルに 定期的にアップデートしていけたらと思います。 子どもは子どもの魂の旅がありますが 親子として何かリベンジ案件があるのかなー？と感じながらも 魂の仲間として一緒に成長できればという想いです。 今月は私にもやっと来た、部屋の片付け＆お掃除月間。 普段、捨てられない私ですが、断捨離と向き合い中です。 エピソード記憶が呼び覚まされて時間を要しそうな予感 掃除に断捨離… たまに放心状態となりますが 暮らしの中の この味わいも　家族のおかげ＾＾

KAORIです。 かれこれ8年位前から ”続けて2回、自分のもとに見たり聞いたりして入ってきた場所・地名は行く場所”　 →　だから『行く』 を今もやってます＾＾ もちろん、いつもすぐに行けるわけではないので、 そういう時は、自分の中の行く場所リストに入れてます。 （忘れてもいいや～位のノリなので、頭の片隅に置く位です＾＾） 今も8年前と変わりませんが笑、行動している人に憧れがあって✨ じゃあ、どうすれば行動しやすいのかな、と考えた結果が自分との楽しい遊び方。 ルール遊びということにして決めちゃったんです。 ノリとしては、横断歩道の白線の上だけ歩くゲームとか♪ おままごとの中のお母さんと子どもの一場面♪ 絶対やらなくてはならないわけでもなく、自分の中で繰り広げるノリとツッコミみたいな自分との遊び方。 そして、その時の忘れもしない、第一回目の行く場所になったのが、 『東京・表参道の美容室』でした((´∀｀))💦 自分でルール遊びをすることを決めた後、知人との集まりで何気なく聞いた質問に、...

実家の愛知県にある樹齢100年は超えている銀杏の木。 銀杏並木でもなく、この大きな大きな銀杏の木を見るためだけに皆さん訪れます。 私もその一人＾＾帰省と銀杏の葉の色づくタイミングが合い、今回はじめて銀杏の葉がある時に見にくることができました✨ ぽかぽかな陽気に包まれ、思い思いに流れる穏やかな時間。 黄金のシャワーを浴びているみたいで心地良い✨ 季節が巡るたびに思い出す、ステキな場所がまた一つ増えました。 さぁ、次はどこへ行こうかな♪

今月初旬に三重県に行った時のこと。 とても澄んだ川に出逢いました✨ そこで小さな波紋をいくつも見るのですが それは、音を立てない波紋でした。 石を投げた訳でもなく、雨が降ってできた波紋でもなく 音も立てずにできた小さな波紋。 よーーーーーく見ると、稚魚が動いた時にできた波紋でした✨ 自分が行動する時、変化を起こしたくて勇気を振り絞って踏み出した一歩が 何も変わらなかった… と感じる時ってあると思うのですが（私がそうでした( ´∀｀ )） そんなことはなくて、 音もたてず、誰からも気づかれないと思ったとしても 小さくても波紋ってできていて それを宇宙は見てくれているんだなぁ、、と川をぼんやり見ながら感じていました。 稚魚と、あの日の自分を重ね合わせた日。 現実では、少々、流れの速い川へ冒険に行こうとしているのでした＾＾ 冒険は、成長の機会と感じながらも、私はビビりなので、 『急流ではない、ほど良い流れの速さ』という絶妙なオーダーをしています笑

先日、朝起きて一番に目に飛び込んできたんです。 床に落ちているレーズン…　 かと思ったら、大きさが全然違って、虫（カメムシ）＾＾ 住んでいる場所柄、あまり虫を家の中で見ることはなく カメムシ位の大きさの虫が家に来るときは、 何らかのメッセージを伝えに来てくれます。 数年前は、床にひっくり返った状態で動けなくなっているGさんと遭遇し… その時は、子どもの学校の先生から『松葉づえで帰ります』と連絡をいただきました。 虫が現れても現れなくても、起こることは変わらない けれど、虫や自然がお知らせしてくれてるんだな、と思うと 感謝の気持ちになります。 セッション中、きれいな声のイソヒヨドリさんが遊びに来てくれたこともありました✨ それで今回！ 次のお題をしっかりカメムシが運んでくれました。　 前回同様、連絡が入るのですが、 相手は母からで『手術するから、あとよろしく！』という連絡。 次のお題はこれですね～！という感じです。 わが家には、スペシャルニーズの弟（脳性まひアラフォー）がいるので 家族のバランス

自然の中にいる時 はじめは色々な思考が頭を騒ぎたてているのに 気づくと無心で歩いている そんな瞬間がたまらなく好きです＾＾ 『わっ、今○○のこと考えてなかった！』 に気づいて喜んだりしています。 一種の動く瞑想。 あれして、これして あの件どうなってたかな？　など 思考に囚われることなく 『今』　に集中 アスファルト舗装されていない道を 「自分の道を歩くだけ」とつぶやきながら　歩いてきました。 雨上がりの枯れ葉や 木の根っこや岩たちを すべったり躓きながら歩き それも自分の道 もう少し足が長ければ… あの岩を大きな一歩でいけたのに と思う箇所が何か所もあったけど そうじゃないのが私の道 いろんな歩き方や道、行き方があって面白い 時には休憩をしながら 最高の瞬間✨✨

KAORIです！ 来月誕生日の私に、『欲しいものは何ですか？』と訊いてくれるありがたい職場✨ 最近は、欲しいものが贈られるスタイルです。 少人数の職場とはいえ、誰かが自分の誕生日を意識してくれるのは とても嬉しく思います。 ...