真面目を手放す

こんにちは。さえこです。

今日は、数日前にふと出てきた動画の個人的メモです。

空海さんの教えのようです。

私は空海さんについてあまり詳しくなく、この内容が空海さんの教えなのか言葉なのか、またその解釈の真偽もよくわかりません。

でも、心に入ってきたのでメモしたくなりました。

真面目をやっている人、やっていた人には共感できることがあるのでは。

真面目に生きれば生きるほど心が固くなる。

真面目な人ほど人生を正解探しにしてしまう。成功したかどうか、立派かどうかなんてことではなく、どれだけ軽やかな心で在れたかが大事。

人生は少しふざけるくらいがちょうど良い。

真面目を手放すと真の自由が得られる。

真面目は美徳ではなく一種の病。怠けることが怖くなり常に自分を正そうとする。

真面目な人ほど心を壊す。

「正しくありたい」「評価されたい」これも煩悩。

「ちゃんとしている自分」への執着を手放さない限り、心は自由ではない。

力を抜くことを忘れた真面目さや緩めることを忘れた心は危険。

「緩める」「力を抜く」「手放す」これこそが真の修行。

人生と戦う姿勢をやめる。うまくいかない現実に歯を食いしばって立ち向かうのではなく、少し距離を取りその状況を眺める。

人の苦しみの多くは抵抗から生まれる。

失敗も単なる現象。そういう日もあると笑って受け流す余白、柔らかさを持つ。

完全であろうとしない。完璧を目指した瞬間、心は固くなる。未完成な自分を認める。

力み続ける努力はしない。力を抜いた状態の方が、物事は自然に流れだす。

真面目な人ほど人生をコントロールしようとする。

「任せる」感覚を大切にする。流れに身を任せ、必要以上に抵抗しない。

結果への執着を手放す。うまくいってもいかなくてもそういう流れなのだと受け取る。

人生は力を抜いたら動き出す。必死に掴もうとすると流れは滞る。

真面目を手放すと物事は動き出す。力を抜いた人に流れはくる。

運を引き寄せるには力を抜くこと。自分で自分を追い詰めることを手放す。

心に余白が生まれ、今まで見えていなかったことが見えてくる。

自力に固執すると孤独になる。

真面目な人ほど１人で背負おうとするが、これでは運の流れを絶ってしまう。

運は縁を通してやってくる。縁を受け取るには、心が柔らかくあること。

真面目を捨てた人の心は丁度良く緩み、縁が自然に入り込む余白ができる。

評価や人の目は風のようなもの。

吹いては消え、形を持たないにも関わらず、その風を実体のある壁のように感じてしまう。ここに苦しみのからくりがある。

他人の評価を絶対的なものとして受け取らず、そう思う人もいるのだという１つの現象として眺める。その距離感が心を自由にする。

評価に対して、過度に舞い上がることもなく、深く沈むこともなくなることで、感情の振れ幅が小さくなり心が安定する。

評価は実体がない、無常なもの。絶対的なものでもないし、壁でもない。

ただの現象でしかない。そこに意味づけすることもないし、囚われるものでもない。

評価に縛られる限り、本当の挑戦をすることができない。無難を選ぶ。

失敗できない人は人生の幅が狭まる。安全な選択ばかりすることは、一見賢くみえるが成長を止めてしまう。

失敗も縁の１つ。失敗するからこそ見える景色、縁がある。

失敗を美化するわけではなく、深刻に捉え過ぎないこと。

失敗に意味を持たせると、そこに縛られてしまう。

そういうこともあると一度受け止める。その余白が次の一歩を生み出す。