頑張らなくていい 2026

酉年ではないですが。熱田神宮で見かけたニワトリ。神鶏さまとも言われているそう。凛として美しい。

こんにちは。

Miyakoです。

2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

あっという間に１月も半ばですね。

日常生活に戻り、一人時間が増えました。

食べ過ぎたお正月を反省し、歩くことを心がけている毎日です。

イヤホンでポッドキャストなどを聞いて歩くのも好きですが、できるだけ無音で歩くようにしています。

黙々と歩いていると、日常のこと、過去のこと、いろんな事柄が頭に浮かんでは、雲のように流れていきます。

ですが、たまに歩くリズムに合わせて、何度も何度も浮かび上がってくることがあります。

今回、頭から離れなかった言葉は

「頑張らなくていい」

2025年は、無理して頑張ると、体調不良での強制終了がやってきていました。

どうやら2026年は、 ”意識して” 頑張らない方がいいようです。

ふと浮かんで離れない言葉。

これを、2026年の自分へのメッセージに認定します。

これまで不足を埋めるように、自分の中に取り込む作業ばかりしていましたが、

今年は立ち止まり、自分の中にあるものを見つめ、静かに統合していく年にしたいと思います。

余談ですが・・・

「頑張らない」メッセージを受け取ったはずなのに、その数日後に、「学びたい！」と思うものを見つけ、またもや頑張って知識を入れる選択をしようとしてしまいました。

「申込み」のリンクをタップしようとしたまさにその瞬間、リンク先を覆うように、

Makikoさんのブログがアップされたとの通知が現れました。

そのブログには、「出すのが先、入れるのは後」の文言が。

「おっと。」　我に返りました（笑）

自分に必要なメッセージは、何らかの形でタイミングよく届けられるようです。

いつだって揺らぎはあるけれど、自分の内側が静かになる選択をしていきたいなと思いました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

Miyako